mercredi 1 mai 2013

Smoothie fraises bananes oranges

Voici mon smoothie du 1er mai avec sa couleur corail très fashion ! J'ai acheté mes premières fraises françaises de la saison il y a quelques jours et elles n'étaient pas mauvaises du tout. Hier soir nous n'avons pas fini les fraises que j'avais préparées, c'est pour ça qu'elles se sont retrouvées dans le smoothie de ce matin.



Ingrédients pour 2 verres de 30 cl :
2 bananes
100 g de fraises
le jus de 2 oranges
5 à 10 cl de jus de pomme à ajouter à la fin en fonction de la texture recherchée

Pelez les bananes et coupez les en rondelles.
Mettez les dans un récipient fin et profond pour pouvoir mixer à l'aide d'un mixeur plongeant.
Ajoutez les fraises lavées et coupées en morceaux.

Pressez le jus des deux oranges et ajoutez le jus sur les fruits.
Mixez et ajoutez en peu de jus de pomme si vous ne le trouvez pas assez liquide.
Mixez à nouveau et servez.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire